4月23日！鹤峰县实验小学这场心理健康辅导活动你知道吗？

家人们！现在儿童青少年心理健康可是大家都在意的事。4 月 23 号恩施州中心医院的“儿保妈妈”张永芳团队就搞了个超有用的活动！下面就听我细细说道说道。

助力心理健康

4月23号那天，在鹤峰县实验小学，“儿保妈妈”张永芳团队可是好生热闹地举办了“从心出发 共育花开”心理健康辅导专项活动这活动意义可大，要提升儿童青少年的心理健康素养！张永芳主任带着团队通过科普讲座、互动宣讲还有精准测评这些法子学校管理心理学案例，为200多名师生跟家长送了满满的心理“大礼包”。

精彩讲座分享

张永芳在现场以《从心出发 共育花开》开讲！这课充实得很。她结合着临床例子，把青少年心理发展规律讲得明明白白。针对好多家长关心的感统发育不全、学业压力应对还有亲子冲突化解这些热点事，还给出了“三要三不要”原则。就说孩子低落了给个拥抱比说好多话都强。不能逼着孩子，得有点耐心。家庭得是孩子补充能量的地方，可不能传递焦虑。

指导破解难题

讲座完事后，张永芳和家长面对面交流上了。那些关于注意力缺陷多动障碍、青春期叛逆沟通啥的问题，她可是专业地解答，帮家长们去破解育儿难关。让家长们能更懂怎么教育孩子，跟孩子更好相处。这对于不少头疼孩子教育的家长来说，真就像是找到了方向。

趣味互动引导

张永芳团队和师生也互动起来，主题是 “儿童青少年心理问题的自我识别与干预”。通过情绪脸谱、压力气球这些好玩的游戏，让学生发现焦虑、抑郁这些情绪信号。还现场教蝴蝶拍放松法、4 - 7 - 8 呼吸法。老师们也学到了学生心理异常行为识别五步法，提升了校园心理预警能力。

精准测评帮扶

活动期间，团队给学生发了180多份标准化心理测评量表。靠着科学的量表，筛查潜在的心理风险。对于测评结果异常的5名同学学校管理心理学案例，专家联合学校老师一对一辅导，弄出个性化的干预方案。3名有高危心理倾向的学生，还建了专门的心理健康档案，弄了医院、学校、 家庭三方联动追踪机制。

多方协同护航

这次行动是恩施州“健康恩施在行动 公益宣讲惠万家”活动一部分。采用“群众点单、部门接单”的模式，学校提需求，妇联协调，医院送专家，形成完整的服务链条。张永芳觉得儿童青少年心理健康是大家都得关注的事，呼吁多方一起打造“医校家社”协同的育人机制，给孩子们心理健康保卫起来。

各位朋友，你们觉得现在社会上还有哪些能提升儿童青少年心理健康的法子？